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冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶的功效与作用是减肥瘦身、润通通便、降低血压和利尿。由于冬瓜荷叶茶中含有荷叶,能有效分解和及时消除体内脂肪。荷叶还能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪的吸收,防止脂肪堆积,从而达到减肥的目的。不仅如此,冬瓜中的苹果酸还能有效抑制人体内糖分转化为脂肪,还能消耗多余的脂肪。冬瓜荷叶茶的荷叶碱能刺激肠道,促进排便。瓜类和水果是典型的高钾低钠食物,钾可以帮助增加尿液中钠的排泄,减少血容量,软化血管,从而降低血压。同时,荷叶还可以扩张血管,对降低血压也有好处。冬瓜荷叶茶的一些成分也有很好的利尿作用。关于冬瓜荷叶茶什么时候喝最好?一般饭前半小时喝,因为喝了后可以减少吃肉的欲望。

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