妹妹最近在减肥，听了朋友说维萃美(Victorymade)左旋肉碱减肥效果好久买了，但每次吃都吃很多，说是这样才明显，我觉得不对，请问维萃美(Victorymade)左旋肉碱该怎么吃?
维萃美(Victorymade)左旋肉碱的服用方法：
1、建议在运动前1-2个小时服用。可以用采用温水冲服。
2、可以一天2次，一次3粒，一次可以放在运动前，比如早餐前半小时一次，晚上8点运动可以在6点服用一次，这样一天的服用量是6粒。也可以在运动前一次服用3粒。
3、有部分让人兴奋的作用，作用时间为1-6个小时，4个小时以后作用就趋于微弱，大部分人不会影响睡眠，但是对于有失眠困扰的朋友注意了，请不要太晚服用。
4、建议运动时间在半个小时以上，因为肉碱主要是加速脂肪消耗，在运动初期主要以消耗糖分为主，半小时以后才会更多消耗脂肪，所以运动时间最好能够达到一个小时以上。运动以有氧运动为主，比如跑步，快走，跳绳等。
市场价: ￥418.00
活动价: ￥350.00
市场价: ￥419.00
活动价: ￥299.00
市场价: ￥418.00
活动价: ￥289.00
市场价: ￥498.00
活动价: ￥398.00
手机版商城
