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坐着身上肥肉越来越多？坐着能不能减肥？

我平时很少锻炼，也不爱站着，经常坐着看电视玩电脑 坐着吃 吃完也坐着，结果身上肥肉越来越多，坐着能不能减肥？要怎么坐？

用户名：匿名用户 | 浏览41次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-12 16:00:00

最佳答案

坐着也可以减肥。首先你的坐姿一定要端正，腿伸直，脚趾向身体方向勾画，得到小腿肌肉坚实的作用。平时记得多收小腹。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-12 16:00:00 1

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