减肥运动后需要注意哪些事项吗?

我现在很努力地在减肥,想来问一下减肥运动后需要注意哪些事项吗?

用户名:匿名用户 | 浏览47次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-13

最佳答案

当你做完减肥运动后不可以大量的饮水,且运动后三十分钟内不能进食。同时要多吃一些蔬果类等碱性的食品。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-13 1

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