如何瘦手臂

朋友最近手臂有点粗,怎么去减掉手臂上的拜拜肉呢?

用户名:匿名用户 | 浏览39次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-12 23:01:50

最佳答案

1、消除浮肿,少吃辛辣寒冷以及高油高盐食物;
2、减掉脂肪,运动,如跳绳、游泳跑步皆可。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-12 23:01:50 1

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