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请问经期减肥需要注意哪些事项？

我现在正处于经期减肥期间，请问经期减肥需要注意哪些事项？

用户名：匿名用户 | 浏览58次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-13 06:25:19

最佳答案

需要注意的是，不要食用生冷辛辣的食物以及甜食，也要避免饮用含有咖啡因的饮料。同时要放松心情和做适量轻缓的运动。。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-13 06:25:19 1

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