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有时候突然会很饿，怎么做能抑制吃东西呢？

我最近就是会运动健身之类的，有时候自己就会饿啊，可又不能中途加食物量，那要怎么办好呢？我在减肥啊。

用户名：匿名用户 | 浏览28次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-14 00:38:26

最佳答案

在觉得饥饿时你容易受饮食诱惑的，在饿之前最好喝点水，还是饿就吃点坚果。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-14 00:38:26 1

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