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我想了解一下光喝蛋白粉会不会长胖呢？

老爸从三十岁的时候，就慢慢开始发胖，听人说不吃饭，光吃蛋白粉是可以减肥的，但是我又担心喝了太多蛋白粉的话还会长胖。光喝蛋白粉会不会长胖呢？

用户名：匿名用户 | 浏览190次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-14 03:15:07

最佳答案

如果光是利用植物蛋白粉来进行减肥的话，期间再配上一点适当的运动，是不会长胖的。而如果是动物蛋白粉的话，那就不好说了，这还要看动物的种类，有些动物蛋白粉的脂肪含量还是比较高的。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-14 03:15:07 1

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