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我想要知道早上空腹走路能不能减肥呢？

有人说早上空腹走路是可以起到减肥的效果，空腹运动减肥效果会比较好。这是不是真的呢？谁能告诉我一下啊？

用户名：匿名用户 | 浏览142次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-15 04:36:40

最佳答案

答案是肯定的，快走减肥要出效果，时间问题：要坚持7天以上，至少可以瘦掉2斤，并且肌肉紧实，看起来像瘦掉4斤的样子。快走减肥量的问题，每次至少不间断快走20分钟，最好是40分钟。效果才能达到最好。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-15 04:36:40 1

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