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减肥沙拉的自制方法是什么样子的呢？

我想要通过食疗的方法让自己瘦下来，那么我是可以怎么做的呢，吃水果沙拉是不是也具有瘦身减肥的作用的啊，有谁知道的吗？

用户名：匿名用户 | 浏览61次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-15

最佳答案

材料：菠萝、莴笋、小西红柿、苹果、葡萄干、沙拉酱、做法：将菠萝、莴笋、苹果切成块，与小西红柿一同放入容器中搅拌。淋入少许沙拉酱。撒上少许葡萄干即可。减肥功效：菠萝几乎含有人体所需的各种维生素和16种矿物质，而这些都是可以被吸收的，菠萝所含的酸性和丰富的果汁也能够有效的酸解掉脂肪，新鲜的菠萝效果更是非常棒，只是食用前需要用盐水侵泡半个小时.

内服减肥专家推荐 | 2017-09-15 1

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