吃大豆异黄酮有哪些好处,可以改善经期不适吗?我闺蜜每次来经期都很不舒服,疼经很难受。
大豆异黄酮可改善更年期症状、调理内分泌,对月经不调、痛经、量少等有良好的改善作用。但实际效果因各品牌纯度、营养配比、成分生物活性不同,而有很大差异。
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