在睡觉之前吃东西比较容易肥胖吗?

在睡觉之前吃东西比较容易肥胖吗?

用户名:匿名用户 | 浏览62次 | 分类: 内服减肥 | 2017-09-18

最佳答案

减肥最大的忌讳就是晚上吃东西,尤其是有一些减肥mm习惯在看电视的时候吃零食。这是最不好的一种生活习惯。当晚上睡觉的时候身体处于完全不运动状态, 吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。所以最好不要在吃东西,实在想吃的话,最好给自己身边多准备一些水果之类的,这是完全可以的。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-18 1

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