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经常喝绿茶是能起到减肥瘦身的作用是吗？

经常喝绿茶是能起到减肥瘦身的作用是吗？

用户名：匿名用户 | 浏览62次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-18 06:18:27

最佳答案

绿茶只是有减肥的功效，绿茶能减肥但不能靠喝茶来减肥，喝绿茶减肥的效果对不运动的人来说是微不足道的。喝茶只是一种减肥辅助，不能够代替运动。科学的减肥方法时是以物理减肥和减少饮食为主。不应该以喝绿茶甚至口服药物为主。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-18 06:18:27 1

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