我是挺肥的,可是我就是懒,没有什么动力去减肥,所以就是想要知道是有什么方法适合我这样的人减肥的呢?
推拿,推拿其实是一种脂肪的运动方式,不需要你花费力气,你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时,可以说是通过被动运动,以达到减肥目的。适合人群为懒做运动或局部肥胖人士。
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