因为肥胖的人的肥胖类型也是不一样的,而肥胖类型不一样,减肥的方法也不一样,利用泡脚减肥的中药搭配也是不一样的。
消化型肥胖,药材:干姜、桑枝各5g 山楂、酸枣仁各15g,操作方法:将药材用纱布包裹一层后放在1L凉水中浸泡15分钟,然后再加入1L水进行熬煮,沸腾后改小火继续煎煮半小时。将汤汁倒在足浴盆中,加入适量热水,水高超过脚踝即可,水温在40度左右,泡脚时间为40分钟。
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