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炸的食物比烤的食物更加容易发胖的是不是啊？

其实平时有一些食物也是很容易让我们的身体发胖的呢，比如一些油炸食品，那么可以用什么食物来代替油炸食品的啊？

用户名：匿名用户 | 浏览72次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-21 00:55:33

最佳答案

想吃肉排或肉丸的话，宁愿用烤的而不要用炸的!选用绞肉时，最好以鸡肉来代替牛肉。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营养丰富，几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-21 00:55:33 1

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