爱美之心人皆有之,有些人为了减肥,对自己是非常狠的,听说饥饿减肥会导致各种维生素不足,各种维生素不足会怎样呢?
缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍,影响皮肤的弹性及光泽,身体排毒功能出现障碍,抵抗力明显下降,如果因为减肥而导致各种维生素不足,这样对减肥根本没有什么用处。
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