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什么舞种对臀部的健身是有帮助的呢？

我可能是怪人，臀部的脂肪真的是很多，想要瘦掉变成均衡，想要通过跳舞改善的，不知道什么舞种是比较不错的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览50次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-22 02:05:51

最佳答案

拉丁舞中的臀部扭动的动作很多，可以很好地锻炼到自己臀部肌肉，促进上面多余脂肪的消耗。并且拉丁舞的动作很优美，对臀部线条的伸张、延展都有相当好的作用。能够帮你塑造完美的臀部线条。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-22 02:05:51 1

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