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为了减少发胖的几率，我们不能够吃油炸类食物是吗？

油炸类食物对我们的身体有很多的害处，同时也很容易导致我们出现肥胖，是不是不吃这类食物就不会长胖了啊？

用户名：匿名用户 | 浏览69次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-22 01:48:06

最佳答案

油炸类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖。同时，这类食品也是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-22 01:48:06 1

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