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晚餐的时候吃一些柚子是能够帮助我们减肥的吗？

其实呢，大家都知道，多吃水果对身体是很有好处的，它不仅有助于身体健康，还能美容养颜，而且柚子还能减肥你知道吗？

用户名：匿名用户 | 浏览191次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-22 02:26:56

最佳答案

在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃，坚持一个月，你的腰围和小肚子能明显变小，摇身一变成瘦人哦！

营养代餐专家推荐 | 2017-09-22 02:26:56 1

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