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我想了解一下晚餐喝牛奶会胖吗？为什么？

隔壁家的姐姐体重一向都很重，最近听说她要减肥，她晚上只是喝牛奶，那晚餐喝牛奶会胖吗？

用户名：匿名用户 | 浏览35次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-25 01:25:51

最佳答案

晚餐喝牛奶对于发胖起步了关键作用。在吃完饭的时候不要立即坐下或者躺下，还是要站起来多活动活动，或者在吃完饭的时候多去户外去散步。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-25 01:25:51 1

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