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哺乳期的妈妈怎样减肥？有什么好办法推荐一下？

我去年生了宝宝以后就胖了起来，现在宝宝都7个月了，主要吃我得奶，但我比生育前胖了18斤，主要是腰腹部胖的太多了。请问有什么方法可以减去腰腹部的赘肉，又不会影响我奶水的质量吗？

用户名：匿名用户 | 浏览78次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-25 02:12:20

最佳答案

宝宝已经7个月了，过段时间就断奶了，到那时再减肥吧， 如果一定要减那就多运动运动，孩子还在吃奶千万别靠减肥产品，或者减肥茶

营养代餐专家推荐 | 2017-09-25 02:12:20 1

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