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我每晚都在跑步减肥，坚持快一个月了

我每晚都在跑步减肥，坚持快一个月了，今天来月经了，不能跑了，会反弹吗？不过跑了这么久，也没有瘦下来

用户名：匿名用户 | 浏览57次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-25 03:12:39

最佳答案

如果月经量不是很多是可以坚持跑步的。减肥的锻炼是需要时间的积累而且同时控制饮食量和清淡饮食。你会达到目的的。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-25 03:12:39 1

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