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人家做的是很好吃的，可是我不知道应该怎么焖米饭好？

我是一个北方人的，从小就是吃着馒头长大的，这段时间是在外面出差的，可是我是很喜欢吃一些米饭的，人家做的是很好吃的，可是我不知道应该怎么焖米饭好？

用户名：匿名用户 | 浏览37次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-24 23:27:09

最佳答案

焖米粉是做米饭的一种健康的饮食方式，这个是吃起来是比较方便的，里面的营养也是比较容易保留，不会流失的，在吃的时候应该注意趁热是比较营养全面的，米饭里面含有大量的化合物和蛋白质的元素，进入人体之后对身体营养的吸收是比较好的，如果是配合一些健康的绿色的蔬菜的话，影响效果是会更好的，注意不要吃刺激的食物，应该注意多补充一些蛋白质丰富的食物是最好

营养代餐专家推荐 | 2017-09-24 23:27:09 1

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