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怎么从生话上预防腹部肥胖的呢？

感觉过了生育后，小腹就是很不受控制的，总是会肥肿啊什么的，所以想要知道是在生话上可以怎么去预防的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览38次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-24 23:38:54

最佳答案

职业妇女外食最好到远处用餐，不要吃过饭后就坐着不动，不要吃太多或喝太多水，否则脂肪容易堆积。还有，减肥后要适度运动，松散的部位才会变得紧实。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-24 23:38:54 1

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