当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >营养代餐

减肥期间需要注意点什么？要怎么做才能更快的减

减肥期间需要注意点什么？要怎么做才能更快的减，我真的受不了我一直这身材了

用户名：匿名用户 | 浏览31次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-27 01:40:56

最佳答案

首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物，只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的

营养代餐专家推荐 | 2017-09-27 01:40:56 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签