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一个月能减30的减肥的最快办法，麻烦推荐一下

我想了解一下能在一个月能减30的减肥的最快办法，麻烦推荐一下，不要有副作用的办法

用户名：匿名用户 | 浏览32次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-27 02:44:34

最佳答案

减肥这件事月减30斤也是有可能的，但是一下子减去那么多肉，是有危害的，而且还会反弹，建议还是运动减肥，平时多运动，多吃水果和蔬菜。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-27 02:44:34 1

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