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最快的瘦腿的方法是什么样子的呢，方法是什么啊？

对于经常上班久坐的人而言，怎么进行瘦腿是她们比较关心的问题，而且因为长时间的运动也没有那么多的时间，所以说很多人都想看是不是有一些快速运动瘦腿的方法，

用户名：匿名用户 | 浏览44次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-28 03:04:27

最佳答案

倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-28 03:04:27 1

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