相信每一个爱美的女孩都无比想要腹部练出马甲线,这样在夏季的时候就可以无忧无虑的穿上漂亮的露脐装了,那么我们应该怎么做呢?
天天喝大量的水应该成为你的例行公事,水不含热量,还可以加速身体的新陈代谢,新陈代谢能有效帮助燃烧脂肪,自然就能达到瘦肚子的效果,所以每天尽量要喝到8杯水。
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