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我想要知道我们绿豆海带汤减肥效果怎么样？

许多爱美的人士常常会对自己的身材不满意，总是感觉自己如果能再瘦一点就会更好的，那么我们应该怎么做才好呢？

用户名：匿名用户 | 浏览90次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-30 00:34:00

最佳答案

绿豆的营养价值非常高，所含的蛋白质、钙质甚至比鸡肉还要丰富，并且绿豆中还有维生素B族和维生素C以及胡萝卜素等等，可以清胃解暑，消除水肿和排出毒素，此外，绿豆里面的皂素和纤维素还有降低血脂和胆固醇的作用，实在是不可多得的瘦身食物。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-30 00:34:00 1

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