就比如现在我忘记我该怎么说了 我想变回以前那个有主见有思想做事谨慎的我
你的情况属于属于经常熬夜心里想的事情多,导致健忘,大脑不能正常的思考问题。建议你注意休息,避免手淫及耗损肾精的行为,可以多吃核桃、腰果等补肾食材,并口服六味地黄丸、养血安神口服液等药物调理治疗。
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