我想减肥,有些人说晚上吃玉米会减肥。能在晚上吃玉米吗?
晚上吃玉米确实可以减肥,但是吃玉米的方法必须用干净的水直接吃。当你吃玉米时,你不能一天吃太多玉米,否则你会增加卡路里,因为你吃的玉米太多了。一旦卡路里增加,就不可能减肥,所以减肥的朋友应该特别注意。
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