最近托人买了些胶原蛋白回来,还想大家帮忙解答一下胶原蛋白服用最佳时间是什么时候?
胶原蛋白服用的最佳时间一般是早上空腹或者是睡前一个小时之内,一般早上空腹的时候服用,允许帮助更好的吸收胶原蛋白,并且也有一定的暖胃功效,而在睡前服用的话,允许借助晚上身体吸收挺强的时候,将胶原蛋白尽也许的进行吸收,允许更好的发挥胶原蛋白的功效。在胶原蛋白的挑选方面推荐修正胶原蛋白,其中含有的有效成分挺多,对身体是有较好调理作用的
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