我买了卡瘦来减肥。请问吃卡瘦有哪些注意事项?
要注意的最重要的事情是不要依赖,因为卡瘦是辅助减肥产品。如果您长期依赖它,它将来可能会反弹,建议您再次食用。同时,您还必须配合运动,改善生活习惯和饮食习惯。例如,不要吃一些辛辣的食物,或吃一些高热量和高脂肪的食物,同时要配合某些有氧或无氧运动。实现真正健康,有效的减肥而不会反弹。
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