每次吃过油腻的食物就要便秘好几天,吃了几天腊肠果特别舒畅,但是这个可以长期吃吗?
不建议长时间食用腊肠果,因为腊肠果本质上很凉爽。尽管它们具有清除肝热和毒素的作用,但是如果长时间食用,则容易出现腹泻。建议在便秘的情况下,可以适当地吃些腊肠果水果来调节便秘。还应该注意的是,胃很冷,不建议孕妇吃,老年人和儿童不适合多吃,服用腊肠果时,仍应根据便秘类型服用,需要在此期间合理饮食。
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