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胸闷气短一招见效最快？

想要缓解下气短的情况，请问胸闷气短一招见效最快是什么？

用户名：匿名用户 | 浏览1次 | 分类： 心脏保养 | 2023-02-10 08:52:12

最佳答案

胸闷气短是一种常见的呼吸道病症，一招见效最快的方法是进行呼吸练习，如深呼吸、呼吸控制、哮喘控制等，帮助扩大肺容量，缓解呼吸困难。此外，饮食控制、避免诱发因素、适当锻炼、保持良好心态等方法也可以有效缓解胸闷气短。请注意，如果症状严重，请及时就医。

心脏保养专家推荐 | 2023-02-10 08:52:12 0

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