吃什么蔬菜或水果美白?
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美白蔬菜汁来喝,美白的效果非常好。想运用食疗美白的方法让自己的皮肤白起来,可吃些富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔。
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