朋友向我推荐玉竹泡水,不知道适不适合,请问玉竹泡水喝能帮助减肥吗
玉竹泡水对体重管理会有一定的效果,但是效果不是很好,因为可以帮助降低血脂,并且可以使高血脂水平迅速下降,所以对高血脂引起的症状会有很好的效果。减肥最重要的是饮食和运动,一定要结合才可以减肥。
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