朋友买了葛粉给我,但是我不知道怎么用,请问葛粉怎样泡方法才是正确的?
适量食用一些葛粉,的确能起到很好的降压作用。实际上葛粉的泡法很简单,可以根据情况倒上适量的葛粉,再用温开水冲泡。一般而言,根据实际情况,每天早、中、晚各服一次葛粉,坚持一段时间可有效降低血压。有高血压现象者,除服用葛粉外,还可考虑在医生指导下适当口服一些降压药,饮食上也要注意控制,尽量吃清淡食物。
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