朋友买了青梅果给我,但是我不知道怎么用,请问吃青梅果可以帮助减肥吗
产品的减肥效果还不错,因为偏酸性,能帮助健脾开胃助消化,但由于酸性大,不建议多吃,因为多吃也会刺激胃肠道,因为胃酸分泌过多,会产生恶心等。吃青梅果子有很多方法,可以做成干果、果干或苹果酱食用。进食青梅果时要注意不要空腹进食,最好选择饭后吃青梅果,一天不要吃太多,建议一天一至两次的进食即可。
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