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谁有最好的冬天减肥方法，适合爱吃零食的人的

谁有最好的冬天减肥方法，适合爱吃零食的人的

用户名：匿名用户 | 浏览51次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-24 16:54:00

最佳答案

喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳地大吃起来呢？甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿，如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，所以人就会变胖。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 16:54:00 1

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