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我是在工厂上班的，我的体行很胖，胳膊粗，腿粗，腰围粗！现在该怎么办才能减去肥肉呢？

我是在工厂上班的，我的体行很胖，胳膊粗，腿粗，腰围粗！现在该怎么办才能减去肥肉呢？

用户名：匿名用户 | 浏览64次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-24 18:03:00

最佳答案

减肥最好三餐不要节食，你可以主食少吃些，多吃蔬菜水果，尽量采取运动方式减肥，及增强了体质，也有效减肥了，只要坚持就会看到效果的。

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-24 18:03:00 1

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