朋友买了tst胶原蛋白给我,但是我不知道怎么用,请问tst胶原蛋白一天喝几瓶好
建议每天一瓶,一瓶含的胶原蛋白还是很高的,可以达到5000毫克,可以说是能满足一天中皮肤所缺少的皮肤胶原蛋白的含量,要想吸收好建议睡前一个半小时空腹喝,早上起来空腹喝最好,空腹喝容易吸收里面的精华成分,而且TST胶原蛋白建议长期服用,至少三个多小时的喝,时间过短可能没有好的效果,也可以把它冷冻后再喝味道更好。
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