很想问一下,如何自我判断真肾虚还是假肾虚?
当身体出现肾虚时,那么你的身体就需要来判断是肾阴还是肾阳。阴气不足,全身肿胀,脸黑或苍白,手脚冰凉。而且阳气不足,睡眠不好,气色干燥,头晕等。人体在出现肾虚的情况时,也可以通过排便的方式来判断。尿液呈黄色,便秘发生的人则属肾阴虚。若尿多而大便稀薄,则属肾阴虚证。一般来说,肾阴虚者多为年轻人,而肾阳虚者多为中老年人。因此,对年龄的判断也要作出相应的对则。
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