燕麦片怎样吃减肥

听说吃燕麦减肥效果不错,燕麦片要怎样吃更容易发挥减肥效果?

用户名:匿名用户 | 浏览21次 | 分类: 营养代餐 | 2021-05-31

最佳答案

每个人的体重基础及体质各不相同,对燕麦减肥的反应程度及见效时间也不同,而燕麦中的营养成分有限,无法完全满足人体需要,不建议只喝燕麦减肥,应根据自身身体需要,多吃多喝,否则反而会影响身体健康。

营养代餐专家推荐 | 2021-05-31 0

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