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枸杞泡水喝的正确方法

最近办公室流行喝养生茶，我打算买点枸杞泡水喝，请问它的正确方法是什么？

用户名：匿名用户 | 浏览7次 | 分类： 中草药功效大全 | 2021-06-22 01:46:22

最佳答案

枸杞富含胡萝卜素、维他命A、维他命B
1、维他命C、维他命B
2、维他命铁等物质，具有极高的食用和药用价值。先取10~15粒泡水喝，然后将泡好的水洗净，放入杯中，然后用60度左右的温水浸泡，最好先把第一泡水倒出来，因为此时水中的杂质较多，再用60度左右的水冲一遍，等到水变温时即可饮用。饮用时要注意的一点是，在水中最好用60度左右的热水浸泡，因为这样可以保留原来的营养。

中草药功效大全专家推荐 | 2021-06-22 01:46:22 0

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