我自己身体湿气重,容易浮肿虚胖,听说吃芡实可以祛湿,想问一下,芡实怎么吃祛湿最好?
芡实可与其它祛湿药物一起煎汤内服,也可单独煮粥食用,也可与茯苓、莲子、山药、扁豆等其他药材配伍。芡实不仅具有除湿的功效,而且还能起到补肾固精、健脾止泻、止带的作用。芡实还可用于治疗遗精及滑精。对于脾虚久泻也有一定的效果。治疗带下证也能起到一定的效果。在煎汤的时候可以适当的服用一些药物。
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