补充胶原蛋白的食物有哪些?吃仙格丽胶原蛋白肽可以吗?

补充胶原蛋白的食物有哪些?吃仙格丽胶原蛋白肽可以吗?

用户名:匿名用户 | 浏览15次 | 分类: 嫩肤美白 | 2021-09-30

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补充胶原蛋白的食物有猪蹄、猪皮、牛皮、羊皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮、鸡翅、鸡爪、鸭脚、鸭翅、鹅脚等。猪蹄作为美容产品,富含胶原蛋白,但脂肪含量低于脂肪。中医认为猪蹄性平、味甘、味咸,营养不亚于熊掌。猪蹄中的胶原蛋白还能促进毛发生长,保持皮肤柔软细腻,改善全身微循环。需要注意的是,猪蹄的热量并不低,建议用水煮去油脂,热量要低一些!

嫩肤美白专家推荐 | 2021-09-30 1
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