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身高161厘米体重60kg，想要快速减肥，有好的食谱么

身高161厘米体重60kg，想要快速减肥，有好的食谱么

用户名：匿名用户 | 浏览36次 | 分类： 外用瘦身 | 2014-06-25 09:42:06

最佳答案

减少碳水化合物的摄入，多食蔬菜和含糖量低的水果如西红柿、黄瓜等，保证优质蛋白的摄入，积极锻炼

外用瘦身专家推荐 | 2014-06-25 09:42:06 1

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