想知道塑纤瘦减肥效果好不好
塑纤瘦减肥是有短期的效果,但是塑纤瘦的减肥效果并不是长期的,不能够过度依赖该产品。不能用这些减肥药的,人是以食物为基础的,改变食物结构,注意饮食营养体重慢慢就减下来了。乱用药物减速肥会伤肝、肾,导致内分泌紊乱,得不偿失,你现在食物不要吃粉皮、粉丝类的、不要吃加白糖的、油腻的食物。米、面、油的量减少三分之一,多吃豆类、紫菜、海带、绿叶菜、小米,身体慢慢就瘦了。
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